Norske blogger

Styrketrening for Jenter

God morgen dere, eller jeg må heller si god ettermiddag. Jeg våkna for 2 timer siden, noe som kommer til å slå veldig tilbake på meg ikveld når jeg skal prøve å sove. Uansett, nå har jeg nettopp  slukt i meg en havrelapp og er nå klar for resten av dagen. Dagen idag skal gå til rydding av stue og soverom, senere ikveld skal jeg også  trene med ei venninne kanskje, hvis ikke jeg er alt for sliten. Energien min er ikke helt på topp og det samme gjelder hodet og psyken. Jeg går igjennom noe veldig tung for øyeblikket og det går utover både kropp og sjel. 

Men tilbake til overskriften. For ett års tid siden så kjøpte jeg boka '' Styrketrening for jenter'' den har jeg lest gjennom sikkert 10 ganger. Det står såå mye bra i den! Jeg anbefaler virkelig alle jenter der ute å kjøpe den dersom dere er opptatt av kosthold og trening.  I boka så har de også laget forskjellige treningsprogram som du kan bruke med bilder av hvordan man gjør de forskjellige øvelsene. Jeg kjøpte min på proteinfabrikken.no, Her

Så spørsmålet mitt til dere er; Vil dere at jeg skal  publisere litt fra boka? 





Skriv en ny kommentar

Bloggdesignet er fra Blogg.Wiki
hits